Selamat Tahun Baru 2016
Sekali lagi kita diberi peluang untuk membuat azam tahun baru. Bagaiman dengan pencapaian azam tahun 2015? Sama dengan tahun 2014?
Jadikan tahun 2016 tahun anda.
Pecahkan kitaran azam tahun baru yang tidak munasabah yang membuat anda gagal berulang kali, seperti hendak ke gim setiap hari sedangkan anda tidak pernah ke gim selepas tamat pengajian di kolej atau universiti. Yang menyebabkan lebih 80% daripada kita berputus asa dan melupakan azam kita dalam masa tiga bulan.
Pakar bersetuju bahawa ia adalah penting untuk mengenal pasti apa yang anda benar-benar mahu ubah dalam kehidupan anda sebelum mengambil langkah mudah dan mampu diurus untuk meletakkan sasaran dalam jangkauan.
Untuk pelan tindakan kesihatan yang lebih berjaya; Lawati Tabiat Baik Untuk Tahun Baru
.jpg)
.jpg)
Leave a Reply