Apa Yang Meningkatkan Tekanan Darah Anda?
Terdapat dua ukuran yang dianggap sebagai “peramal” penting hipertensi (tekanan darah tinggi): Ukuran tersebut adalah Indeks Jisim Badan (BMI) dan lilitan pinggang. Ramalan ini berbeza berdasarkan jantina. Menurut kajian, BMI memainkan peranan yang penting dalam risiko hipertensi di kalangan lelaki, tetapi di kalangan wanita, ukur lilit pinggang adalah penting. Jadi, jika anda seorang lelaki, perhatikan BMI anda. Puan-puan pula, perhatikan ukur lilit pinggang anda.
Artikel berkaitan Pastikan BP Anda Di Dalam Had Selamat.
.jpg)
.jpg)
Nice artikel! baru tahu BMI juga perlu lihat pada lilitan pinggang terutama perempuan ye..lepas ni kena periksa