Kerap Demam, Selsema atau Letih?

Adakah saudara/saudari kerap mendapat demam, selsema atau mudah letih berbanding rakan-rakan? Mengikut Dr. Rajbans Singh, jawapannya mungkin bergantung pada tindakan merangsang sistem imun.

Beliau juga memberitahu pakar gerontologi percaya bahawa kegagalan sistem imun akhirnya membawa kepada kematian awal. Seterusnya beliau mengatakan mempunyai sistem imun yang berkuasa dan efisien boleh menjadi satu daripada perkara-perkara penting dalam menjalani penuaan dengan jayanya. [Sila ikuti link ini untuk membaca artikel mengenai kepentingan sistem imun yang ditulis oleh Dr. Rajbans Singh, pakar runding perubatan dan geriatrik]

Dulu saya sangat berkira jika isteri meminta wang untuk membeli pemakanan tambahan seperti vitamin. Buat apa buang duit untuk benda yang tak memberi faedah? Namun bila dah meningkat usia ni, badan dah tak sekuat dulu dan lebih mudah jatuh sakit, barulah terfikir betapa pentingnya mengambil pemakanan tambahan, betapa pentingnya menjaga kesihatan sistem imun seperti yang disarankan Dr. Rajbans.

Doktor menasihatkan kita supaya mengambil makanan seimbang. Sangat baik nasihat tersebut kerana makanan seimbang dapat membekalkan berbagai nutrien yang diperlukan oleh sistem imun agar ia kekal sihat dan dapat berfungsi tahap optimum. Soalnya, di zaman serba moden ini, adakah anda yakin anda mendapat bekalan nutrien yang cukup dari makanan seharian kita setiap hari? Jika tidak, anda tahu apa yang anda perlu lakukan untuk mengekalkan kesihatan anda, untuk diri anda dan mereka yang anda sayangi.

SELAMAT MENJALANI IBADAT PUASA BULAN RAMADHAN KEPADA SEMUA MUSLIMIN DAN MUSLIMAT

You can leave a response, or trackback from your own site.

5 Komen untuk “Kerap Demam, Selsema atau Letih?”

  1. wanie kata:

    Saya suka blog anda. Saya mohon share maklumat yang ADA disini.

  2. beautymoms kata:

    jom amalkan pengambilan vitamin c -

  3. saya suka info ini. kita mesti menjaga kesihatan diri kita agar selesa menjalankan kehidupan seharian kita. sekarang ni, banyak ubat ubat dan supliement untuk menjaga kesihatan diri kita.

  4. Cik Puan Ida kata:

    Perlu utk kita makan makanan seimbang seperti dalam piramid makanan..kalau kita tak boleh nak ikut piramid mknn tu, suppliment perlu utk topup mana yg kurang..pilih lah suppliment yg selamat semulajadi tiada kesan sampingan…

    detiksihat.blogspot.com

  5. ayie kata:

    Ni adalah pengalaman peribadi saya. Dari kecik, saya memang suka makan betik. Kalau sebiji betik yang berat dalam 1kg++ tu saya boleh habiskan sorang sorang je. Apa yang menarik, saya memang susah dapat demam atau selsema, dalam setahun tu cuma ada 1 atau 2 kali saja. Jika demam, saya akan tidur sambil pakai baju tebal, supaya berpeluh. Saya x ambil sebarang ubat masa demam. Biasanya, esok saya akan sembuh. Bila buat kajian, barulah saya faham kenapa. Rupanya, betik membantu menguatkan sistem imum dalam badan secara semulajadi. Betik juga bagus untuk mereka yang nak kurus. Jadi, amalkan buah tempatan, banyak khasiat yang tersembunyi.

Komen Anda: