Arkib untuk kategori ‘Tips Kurus’

101 Tips Kuruskan Badan

Kenapa seseorang perlu turunkan berat badan ke tahap yang disyorkan atau berat badan ideal. Ianya lebih dari hanya untuk kelihatan slim dan cantik. Seseorang perlu mengekalkan berat badan idel untuk kekal sihat, cergas dan bebas dari penyakit merbahaya. Semua orang tahu, semakin banyak berat badan berlebihan semakin tinggi risiko mendapat penyakit. Pengurangan berat badan tidak akan terjadi dengan sendirinya – ada dua cara untuk mencapainya:

Pertama adalah memberi perhatian kepada apa yang dimakan dan kedua memastikan badan mendapat senaman yang diperlukan.

Dapatkan 101 tips harian untuk menurunkan berat badan ke paras yang sesuai untuk diri anda secara percuma di pautan berikut:

http://carakuruskanbadan.com/sub/temuramah.html

Anda akan mendapat 51 tips mengenai diet dan 50 tip mengenai senaman. Daftar percuma di sana, anda tidak rugi malah anda akan terpukau dengan “pendedahan” mengenai amalan harian kita semua.