Makanan Sihat: Lobak Merah

Lobak merah (karot) sudah diketahui umum mengandungi beta karotena, satu lagi variasi Vitamin A, yang diketahui dapat melawan dan menghadkan pertumbuhan sel kanser dalam badan kita. Makanan enak ini agak lazat dihidangkan mentah, rebus, dibuat jus, atau diparut dan dijadikan salad sayur-sayuran.