Kenapa seseorang perlu turunkan berat badan ke tahap yang disyorkan atau berat badan ideal. Ianya lebih dari hanya untuk kelihatan slim dan cantik. Seseorang perlu mengekalkan berat badan idel untuk kekal sihat, cergas dan bebas dari penyakit merbahaya. Semua orang tahu, semakin banyak berat badan berlebihan semakin tinggi risiko mendapat penyakit. Pengurangan berat badan tidak … Continue reading »
Jan
18
