Khasiat Moringa Untuk Lelaki

Moringa, juga dikenali sebagai daun kelor, mempunyai banyak khasiat termasuk untuk kesihatan lelaki. Berasal dari Barat Laut India, hampir setiap bahagian pokoknya telah lama digunakan dalam perubatan herba untuk merawat lebih daripada 300 penyakit. Banyak kajian makmal mengenai moringa menunjukkan manfaat kesihatan yang memberangsangkan, termasuk beberapa khasiat untuk lelaki.

Berikut disenaraikan 4 potensi khasiat moringa untuk lelaki, termasuk maklumat tentang keselamatan dan kesan sampingan.

1. Boleh menggalakkan kesihatan prostat

Biji dan daun moringa kaya dengan sebatian yang mengandungi sulfur yang dipanggil glukosinolat, yang mungkin mempunyai sifat antikanser [1].

Daun dan biji moringa kaya dengan bahan yang dipanggil glukosinolat, yang mempunyai sifat anti kanser. Kajian tabung uji menunjukkan bahawa glukosinolat daripada biji moringa boleh menghalang pertumbuhan sel kanser prostat manusia [2, 3].

Moringa juga boleh membantu mencegah hiperplasia prostat benigna (BPH). Keadaan ini lazimnya menjadi lebih biasa apabila lelaki semakin tua. Ianya dicirikan oleh pembesaran prostat, yang boleh menyukarkan membuang air kecil [4].

Kajian juga menunjukkan bahawa moringa menurunkan tahap testosteron dalam tikus makmal. Pada manusia, paras testosteron yang rendah boleh mengurangkan dorongan seks dan fungsi erektil [5]. Oleh itu khasiat moringa ini sangat baik untuk lelaki yang memerlukannya.

2. Boleh mengurangkan disfungsi erektil (ED)

ED sering berlaku apabila terdapat masalah dengan aliran darah, yang mungkin disebabkan oleh tekanan darah tinggi, tahap lemak yang tinggi dalam darah, atau keadaan tertentu seperti diabetes [6].

Daun Moringa mengandungi sebatian tumbuhan yang dipanggil polifenol. Ia boleh meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan pengeluaran nitrik oksida dan menurunkan tekanan darah.

Kajian terhadap tikus telah menunjukkan bahawa ekstrak daripada daun dan biji moringa menghalang enzim utama yang dikaitkan dengan ED. Enzim tersebut meningkatkan tekanan darah dan mengurangkan pengeluaran nitrik oksida [7].

Kajian lain menunjukkan ekstrak biji moringa melegakan otot zakar tikus yang sihat, membolehkan lebih banyak aliran darah ke kawasan tersebut. Ekstrak itu juga mengurangkan ED pada tikus dengan diabetes [8].

Walau bagaimanapun, sehingga kini, tiada kajian mengenai topik ini dijalankan pada manusia. Oleh itu, masih tidak dipastikan sama ada khasiat ED moringa boleh digunakan untuk membantu lelaki.

3. Boleh meningkatkan kesuburan

Pengeluaran sperma berkurangan dan masalah pergerakan sperma menjadi antara punca lazim yang menyumbang kepada kemandulan.

Daun dan biji moringa kaya dengan antioksidan. Kajian menunjukkan ia boleh membantu memerangi kerosakan oksidatif yang mengganggu pengeluaran sperma atau merosakkan DN sperma [9, 10].

Kajian terhadap arnab menunjukkan bahawa serbuk daun moringa meningkatkan jumlah air mani dengan ketara, begitu juga dengan kiraan dan pergerakan sperma [11, 12].

4. Boleh meningkatkan kawalan gula dalam darah

Diabetes jenis 2 lebih lazim pada lelaki berbanding wanita. Ini mungkin kerana lelaki cenderung untuk menyimpan lebih banyak lemak berbahaya di sekitar kawasan perut mereka. Ini mengurangkan keberkesanan insulin, sekali gus meningkatkan risiko diabetes.

Kajian terhadap tikus yang menghidap diabetes menunjukkan bahawa ekstrak daripada daun dan biji moringa boleh menurunkan paras gula darah sama ada melalui peningkatan pengeluaran insulin atau pengambilan gula ke dalam sel [13].

Dalam satu kajian pada manusia, 10 orang dewasa yang sihat dan 17 orang dewasa dengan diabetes jenis 2 diberi 20 gram serbuk daun moringa bersama makanan. Penyelidik mendapati bahawa suplemen tersebut mengurangkan peningkatan gula dalam darah selepas makan pada mereka yang menghidap diabetes tetapi tidak pada mereka yang tidak mempunyai keadaan tersebut [14].

Walaupun penemuan ini memberangsangkan, lebih banyak penyelidikan ke atas manusia diperlukan sebelum moringa boleh disyorkan untuk menguruskan diabetes jenis 2.

Keselamatan dan kesan sampingan

Sejarah panjang penggunaan Moringa dalam perubatan herba dan sebagai makanan menunjukkan bahawa tumbuhan itu mungkin selamat. Kajian telah melaporkan tiada kesan buruk pada orang yang mengambil 50 gram serbuk daun moringa sekali makan. Begitu juga dengan yang mengambil 7 gram setiap hari selama 90 hari [15].

Walaupun tiada bukti yang mencukupi pada manusia untuk menunjukkan khasiat moringa terhadap pelbagai aspek kesihatan lelaki, ia masih sangat berkhasiat.

Anda boleh membeli suplemen moringa dalam bentuk serbuk, kapsul atau ekstrak.

Anda boleh dapatkan suplemen moringa dalam bentuk kapsul di: DND Moringa Plus.

Moringa merupakan salah satu daripada 18 superfood yang terdapat di dalam produk Agarbomb. Agarbomb menggabungkan ekstrak gaharu dengan 18 superfood untuk memberi pelbagai manfaat kesihatan kepada pengguna.

Sebelum mengambil apa-apa suplemen bagi mengurus masalah kesihatan yang dihadapi, berbincanglah dahulu dengan doktor anda.

Kesimpulan

Berdasarkan kajian yang dijalankan, daun dan biji moringa boleh melindungi daripada kanser prostat, mengurangkan ED, dan meningkatkan kesuburan dan kawalan gula dalam darah.

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian pada manusia diperlukan sebelum khasiat moringa untuk lelaki boleh disyorkan dengan yakin.

---

Anda boleh dapatkan suplemen moringa di:

DND Moringa Plus: https://ordersini.com/view/s/moringa-plus

Agarbomb: https://ordersini.com/view/s/agarbomb

(Saya akan mendapat sedikit komisyen jika anda membuat pembelian melalui link ini.)